10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

1 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Dominik Houhoud

Wykonawca, Zerwana, Trener personalny

FabioZerwana

Trenuję u Dominika od ponad 10 miesięcy i jestem mega zadowolony ze współpracy. Plan treningowy jest układany indywidualnie i na bieżąco modyfikowany pod moje potrzeby. Dominik jest zawsze w pełni zaangażowany i skupiony, dzięki czemu mam pewność, że trenuję bezpiecznie i pracuję nad techniką wykonywanego ćwiczenia. W trakcie treningu jest super atmosfera, można na luzie pogadać i pośmieszkować. Bardzo polecam treningi u Dominika - super fachowiec i osoba!

Robert Wasilewski

Wykonawca, Zerwana, Trener personalny

PaulinaZerwana

Serdecznie polecam, zaangażowany w swoją pracę, przygotowany merytorycznie. Mobilizuję, pomaga, poprawia i znowu czuję się dobrze patrząc w lustro ;)
Dodatkowo świetny masażysta :)

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Zerwanej

tomek dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: trening z zakresu sztuk walki samoobrony chwyty dźwignie duszenia
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

Oferty wykonawców: 2

Marta dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuje trenera personalenrgo 2-3 razy w tygodniu Nozljwe godizny treningow 6:00-7:30 Tylko lominaki
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Arnold dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, mam na imię Arnold, ale imię to nie jedyne co mam wspólnego z siłownią ;) Po redukcji masy ciała ze 108 do 80 kg z przygodami w ciągu dwóch lat teraz chcę budować masę mięśniową i poprawić siłę. Ćwiczę na siłowni w miarę regularnie od dwóch lat w trybie FBW ale mój rozkład jazdy się rozłazi. Nie jestem pewien swojej techniki i chcę ją skorygować zanim nabawię się kontuzji. Chcę skupić się na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami; przysiad ze sztangą, wiosłowanie, może martwe ciągi, wyciskania itp bo to przydaje sie potem na co dzień, np w pracy fizycznej i nie chcę być zależny od maszyn danej siłowni.. Kilka miesięcy temu miałem kontuzję stawu barkowego i moim wąskim gardłem są właśnie delikatne barki, ramiona, a mocną stroną wielkie kuloodporne kopyta i spora klata. A propos kopyt; chcę potrenować intensywniej przed rozpoczęciem sezonu rowerowego, bo wiosną więcej czasu spędzę w siodle, wtedy będę także trochę redukował. Planuję: -ustalenie planu , dopasowanie ćwiczeń do sylwetki i możliwości -korekcja techniki Obecnie ćwiczę na siłowni OSIR, rozważam powrót do Kuźni Formy. Pracuję od godz 13 więc interesują mnie godziny przedpołudniowe np 11. Potrzebuję kilku treningów, potem zobaczymy co dalej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Andrzej dodał zapytanie:

Dzielnica:: Szwederowo
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, Szukam trenera personalnego z Bydgoszczy, najlepiej z okolic dzielnicy Szwederowo. W zeszłym roku miałem uraz kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, który skończył się paraliżem lewej nogi. Dzięki fizjoterapii udało mi się z tego wyjść, ale nadal odczuwam neuropatyczne bóle w nogach, które pochodzą od kręgosłupa. Dodatkowo, z powodu paraliżu lewej nogi, mam aktualnie problem z zapaleniem gęsiej stopki w prawym kolanie, co powoduje dodatkowe bóle związane z tym zapaleniem. Mam 28 lat i pracuję fizycznie. Chciałbym teraz skupić się na wzmocnieniu mięśni, które podtrzymują kręgosłup, oraz poprawić swoją masę ciała. Aktualnie ważę ok 90 kg przy wzroście 176 cm. Szukam kogoś, kto pomoże mi osiągnąć te cele, biorąc pod uwagę moje przeszłe problemy zdrowotne. Pozdrawiam.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Mirka dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera / trenerki osobistej ktora podzieli sie wiedza, ukierunkuje i poprowadzi do uzyskania sylwetki „fit” oraz poradzi jak przygotowac cialo do dluzszych wypraw gorskich (dieta, cwiczenia, tryb zycia). Mam ograniczony czas aby chodzic na silownie (raz w tygodniu) ale chetnie skorzystam ze wskazowek, abym mogla tez cwiczyc sama w domu.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Marzena dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam 16 lat, interesują mnie ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz podstawy boksu. Trening indywidualny.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Daria dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam,zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: zrzucic zbedne kilogramy
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Jakub dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: influencerzy i trenerzy personalni
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Matt dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje teenera, jestem otyły, prosze o wycene i pomoc. mam silownie w Piastowie
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 4

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Zerwanej

W kategorii Trener personalny w Zerwanej dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy mogę zmienić lub usunąć ocenę, którą wystawiłem wykonawcy?

Jeśli chcesz edytować lub usunąć dodaną ocenę, to skontaktuj się z naszym Zespołem Obsługi Użytkownika. Skorzystaj z formularza kontaktowego dostępnego na stronie bądź napisz wiadomość na pomoc@fixly.pl.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Zerwanej?

Cena skorzystania z usług dobrego trenera personalnego zależy od cennika wykonawcy. Istnieje możliwość zapytania specjalisty o szacunkowe koszty jeszcze przed powierzeniem mu pracy. Wszelkie rozliczenia za zlecenie wynikają z bezpośrednich negocjacji oraz ustaleń ze specjalistą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 1 godz..

Jak mogę założyć konto na Fixly i wybrać wykonawcę?

Rejestracja na Fixly następuje w momencie, gdy wysyłasz swoje zlecenie do specjalistów, którzy będą mogli wykonać dla Ciebie usługę. Jeśli więc chcesz założyć konto na Fixly, to najłatwiejszą drogą jest dodanie zapytania Na koniec podaj swój numer telefonu lub adres e-mail. Jest to równoznaczne z rejestracją na Fixly.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Zerwanej

Michał Rachwał

ATP Studio mgr Michał Rachwał, Zerwana

5.06 opinii

Juz od 11 lat pomagam klientom w osiągnięciu ich marzeń związanych z przemiana ciała. Jeżeli wciąż siedzisz i myślisz jak się ruszyć z kanapy ... zadzwoń.

Adrian Blok

Rehablok, Zerwana

5.05 opinii

Jestem Magistrem Fizjoterapi Akademii Wychowania Fizycznego, Certyfikowanym terapeutą manualnym metody dr Ackermanna oraz absolwent szkolenia treningu personalnego w 4Academy. Zapraszam do kontaktu.

Paweł Fila

Zerwana

5.01 opinia

Dzień dobry, jestem trenerem od 6 lat specjalizuje się w treningach sylwetkowych i siłowych, interesuję się dietetyką, chętnie pomogę Ci osiągnąć Twój cel.

Trener personalny w Zerwanej

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Zerwana: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Zerwanej

Popularne usługi w Zerwanej

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Zerwanej

Czy mogę zmienić lub usunąć ocenę, którą wystawiłem wykonawcy?

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Zerwanej?

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Jak mogę założyć konto na Fixly i wybrać wykonawcę?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Zerwanej

Michał Rachwał

Adrian Blok

Paweł Fila

Konrad Biernat

Trener Personalny Karol Bajor

Jędrzej Ciastek

Damian Majka

Kamila Cekliniak

Klemens Budz

Filip Golecki

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy