10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

4 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Patryk Durkiewicz

Wykonawca, Somonino, Trener personalny

KamilSomonino

Wszystko jak należy, nie ma się do czego doczepić, polecam serdecznie

Nikodem Hadyński

Wykonawca, Somonino, Trener personalny

MartynaSomonino

Super podejscie, ogroamna cierpliwosc, niesamowita wiedza , dopiero pare tygodni ćwicze z Nikodemem ale juz wiem ze jeszcze dlugo ta wspolpraca potrwa 😊

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Somoninie

blanka dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: cwiczenia wzmacniajace , rozbudowanie tkanki miesniowej. mam elastopatie , jestem bardzo szczupła
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Kasia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: cukrzyca / insulinoodporność, zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję treningów o 5 rano, najlepiej na powietrzu, ewentualnie późne godziny wieczorne, ok 21.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 3

Arnold dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, mam na imię Arnold, ale imię to nie jedyne co mam wspólnego z siłownią ;) Po redukcji masy ciała ze 108 do 80 kg z przygodami w ciągu dwóch lat teraz chcę budować masę mięśniową i poprawić siłę. Ćwiczę na siłowni w miarę regularnie od dwóch lat w trybie FBW ale mój rozkład jazdy się rozłazi. Nie jestem pewien swojej techniki i chcę ją skorygować zanim nabawię się kontuzji. Chcę skupić się na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami; przysiad ze sztangą, wiosłowanie, może martwe ciągi, wyciskania itp bo to przydaje sie potem na co dzień, np w pracy fizycznej i nie chcę być zależny od maszyn danej siłowni.. Kilka miesięcy temu miałem kontuzję stawu barkowego i moim wąskim gardłem są właśnie delikatne barki, ramiona, a mocną stroną wielkie kuloodporne kopyta i spora klata. A propos kopyt; chcę potrenować intensywniej przed rozpoczęciem sezonu rowerowego, bo wiosną więcej czasu spędzę w siodle, wtedy będę także trochę redukował. Planuję: -ustalenie planu , dopasowanie ćwiczeń do sylwetki i możliwości -korekcja techniki Obecnie ćwiczę na siłowni OSIR, rozważam powrót do Kuźni Formy. Pracuję od godz 13 więc interesują mnie godziny przedpołudniowe np 11. Potrzebuję kilku treningów, potem zobaczymy co dalej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Kacper dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Choruję na nadczynność tarczycy
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

patrycja dodała zapytanie:

Dzielnica:: Krowodrza
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Trenera Personalnego
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Maciej dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Witam, Szukam trenera w krakowie do cwiczenia raz w tygndiu. Ja sam cwicze 4 ale chce moec trenera dodatokowo w celu motywacji i twgo aby miec naprawde mocy i dobry trening. Prosze o info nt ceny w pierwszej wiadomosci. Poprosze o cene za jeden trening / oraz za np 10 platnych z gory. Oraz to czy wejscie na silownie jest po mojej stronie czy musze kuoic karnet/ wejsciowke.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

max dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: witam poszukuje trenera personalnego ktory pomoże mi schudnac i odzyskac sprawnosc fizyczna
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Nour dodał zapytanie:

Dzielnica:: Praga-Południe
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: I’m looking for a swimming instructor who can teach the basics of swimming. It would be ideal if the instructor speaks English. I live in Paraga, so I would prefer lessons at a pool nearby, and at an affordable price.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Katarzyna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Chcialabym schudnac, poprawic wyglad sylwetki oraz kondycje. Duzo pracuje i mam bardzo malo ruchu. Potrzebna pomoc i wsparcie :)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Somoninie

W kategorii Trener personalny w Somoninie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Gdzie mogę znaleźć oceny o wykonawcy?

Opinie, które wykonawca zebrał na Fixly dostępne są na jego profilu. Dodatkowo w wizytówce, którą otrzymasz w odpowiedzi na swoje zapytanie zobaczysz liczbę oraz średnią ocen danego specjalisty.

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Somoninie?

Cena skorzystania z usług dobrego trenera personalnego zależy od cennika wykonawcy. Istnieje możliwość zapytania specjalisty o szacunkowe koszty jeszcze przed powierzeniem mu pracy. Wszelkie rozliczenia za zlecenie wynikają z bezpośrednich negocjacji oraz ustaleń ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 4 godz..

Kiedy moje zapytanie trafi do wykonawców?

Wykonawcy automatycznie otrzymują Twoje zapytanie, zaraz po jego wysłaniu. Jeśli prawidłowo odpowiedziałeś na wszystkie pytania dotyczące usługi, to otrzymasz najlepsze odpowiedzi na zlecenie - zgodne z Twoją lokalizacją.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Somoninie

Jakub Chlipała

Jakub Chlipała Ultra, Somonino

5.01 opinia

Nazywam się Jakub Chlipała i jestem certyfikowanym trenerem UESCA Ultrarunning Coach oraz studentem psychologii. Bieganie to moja pasja, którą rozwijam zarówno jako zawodnik, jak i trener.

Polecany!

Maciej Arendt

Somonino

5.050 opinii

Dzień dobry, wstawiam okna dachowe, serwisuję okna FAKRO, kleje papę termozgrzewalna, zwalczam wszelkie przecieki zwiazane z dachem w tym także kominy. Układanie blachy i dachówki na dachu

Monika Mroczkowska

Somonino

5.01 opinia

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Zapraszam do kontaktu.

Trener personalny w Somoninie

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Somonino: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Somoninie

Popularne usługi w Somoninie

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Somoninie

Gdzie mogę znaleźć oceny o wykonawcy?

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Somoninie?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Kiedy moje zapytanie trafi do wykonawców?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Somoninie

Jakub Chlipała

Maciej Arendt

Monika Mroczkowska

Michał Topka

Arkadiusz brzóska

Mateusz Duszyński

Mariusz M

pawel sroka

Mateusz Kloka

Patryk wrobel

Nadia Sikora

Krzysztof Zamojski

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy