Trener personalny w Sokółce

Trener z fajnym podejściem, dzięki niemu pozbyłam się bólu pleców i przepukliny w odcinku szyjnym

Zdecydowanie polecam. Nie jednokrotnie korzystałem z pomocy i pewnie jeszcze nie raz skorzystam. Bardzo profesjonalne podejście to pacjenta. Ułożył mi plan odpowiednie dla moich oczekiwań i co najważniejsze dający efekty. Osoba z pasją która się dzieli swoją wiedzą która nabywał latami. Widać że jest to osoba która swoją sylwetką potwierdza także zdeterminowanie, systematyczność oraz wiedzę która się dzieli.

Serdecznie pozdrawiam i polecam FLY

Bartek ma bardzo fajne podejscie do treningow z dziecmi, moj 13 latek bardzo lubi z nim zajecia.

Po treningach z Panem Jakubem udało się zniwelować ból kolan i częściowo ból kręgosłupa. Poprawiła się również postawa ciała i przestałam się garbić. Wyłapaliśmy moje codzienne zachowania, które sprzyjały koślawości kolan. Ćwiczenia były różnorodne i odpowiednio dopasowane do aktualnego stanu zdrowia. Polecam osobom o podobnych schorzeniach jak i początkującym chcącym zacząć swoją przygodę na siłowni.

Miłosz jest świetnym trenerem personalnym i ma rozległą wiedzę o dietetyce. Do mnie jako kursanta podchodził indywidualnie co jest na dużo plus bo korygował każdy błąd, który popełniałam wykonując ćwiczenia. Pokazał jak się poprawnie rozgrzać przed ćwiczeniami oraz jak się rozciągnąć na koniec żeby nie mieć kontuzji. Bardzo miły i sympatyczny trener ☺️. Co do diety bardzo mi się spodobało, że mogłam dobrać sobie do posiłków moje ulubione grzeszki, takie jak słodycze 😋 Jeśli ktoś jeszcze nie próbował treningów z Miłoszem to gorąco zachęcam ☺️

Potrafi zmotywować do działania, plan treningowy dostosowany do możliwości, pełna profeska! Widać i czuć efekty:) polecam

Wojtek pomógł mi poprawić technikę ćwiczeń, np. martwy ciąg czy wyciskanie na płaskiej. Plan został ułożony pod moje słabe strony oraz lekką wadę kręgosłupa. Dzięki niemu zacząłem robić progres z obciążeniem, gorąco polecam!