Trener personalny w Skwierzynie

profesjonalne podejście, polecam

W pełni profesjonalny, a przy tym bardzo miły. Łatwo złapać koleżeńską więź co ułatwia pracę i osiągnięcie wspólnego celu. Widać, że zna się na rzeczy.

Długo się zastanawiałam i zwlekałam z wyborem odpowiedniej osoby i rozpoczęciem mojej przemiany. Jednak teraz po upływie naszej 2 miesięcznej współpracy mogę szczerze polecić Kamila i cieszę sie,że go znalazłam bo już -9kg. Profesjonalnie i świetny kontakt :)

Patryk zapewnia luźną atmosferę podczas zajęć, jednocześnie utrzymując merytoryczne podejście i skupienie na indywidualnych celach swoich podopiecznych. Na treningach dużo uwagi przykłada do solidnych podstaw oraz szczegółów. To idealne połączenie, które sprawia, że każdy trening jest efektywny i przyjemny. Polecam!

Miłosz jest świetnym trenerem personalnym i ma rozległą wiedzę o dietetyce. Do mnie jako kursanta podchodził indywidualnie co jest na dużo plus bo korygował każdy błąd, który popełniałam wykonując ćwiczenia. Pokazał jak się poprawnie rozgrzać przed ćwiczeniami oraz jak się rozciągnąć na koniec żeby nie mieć kontuzji. Bardzo miły i sympatyczny trener ☺️. Co do diety bardzo mi się spodobało, że mogłam dobrać sobie do posiłków moje ulubione grzeszki, takie jak słodycze 😋 Jeśli ktoś jeszcze nie próbował treningów z Miłoszem to gorąco zachęcam ☺️

Jako ponad dwuletnia podopieczna Patryka polecam go z czystym sercem! 😁 Patryk wykazuje się indywidualnym podejściem do podopiecznego, bardzo angażuje się w treningi, wyjaśnia dlaczego coś robimy i dlaczego w dany sposób, skupia się na technice i odpowiednim tempie, a w dodatku odbywa się to w bardzo przyjaznej atmosferze. Osobiście doceniam zdroworozsądkowe podejście Patryka. Zależy nam na zdrowiu i żeby trening sprawiał frajdę, a poprawa sylwetki to "efekt uboczny" :)

Wojtek pomógł mi poprawić technikę ćwiczeń, np. martwy ciąg czy wyciskanie na płaskiej. Plan został ułożony pod moje słabe strony oraz lekką wadę kręgosłupa. Dzięki niemu zacząłem robić progres z obciążeniem, gorąco polecam!