Trener personalny w Sanoku

profesjonalnie podchodzi do pracy, polecam bardzo mocno!

Zacząłem swoją przygodę z treningami w 2020 roku, konsultowałem się z różnymi trenerami, Pan Tomek był jedynym trenerem który zgodził się trenować osobę poniżej 16 roku życia. Zaczęło się od redukcji z lekko ponad 100kg do 68kg co się udało w około 1.5 roku, potem przez zamiłowanie do ciężarów zaczęły się przygotowywania do debiutów w trójboju, dzięki trenerowi nabyłem dużo wiedzy o treningu: motoryka, samodzielne planowanie treningowe, jak co działa i na jakie partie mięśniowe. Streszczając trener bardzo kompetentny.

Plan dietetyczny super jadłam to co lubię a kilogramy leciały. Treningi dostosowane do mozliwości ,urozmaicone i efektywne. W trakcie możliwość zmian .polecam😉

Świetna komunikacja i wiedza

Zdecydowanie polecam, indywidualne podejście, świetnie dopasowane ćwiczenia oraz przede wszystkim znajomość i różnorodność ich pozwala na świadomy rozwód sylwetki. Michał.

Robert jest cierpliwym trenerem, słucha i stara się zrozumieć potrzeby klienta. Ma dużą wiedzę, jasno tłumaczy sens ćwiczeń. Polecam osobom, które chcą zacząć z zaangażowaniem chodzić na siłownię.

Po kilku spotkaniach jestem pozytywnie zaskoczony. Skontaktowałem się z Krystianem w celu poprawy techniki ćwiczeń oraz mojej sylwetki. Na pierwszym spotkaniu na siłowni przeprowadził ze mną wywiad oraz kilka ćwiczeń sprawdzających moją sprawność. Na podstawie wyników oraz kilku innych czynników Krystian układa dla mnie plan treningowy oraz zapotrzebowanie kaloryczne. Na treningach skupiamy się na poprawie mojej techniki ćwiczeń, jestem z tego bardzo zadowolony. Cieszę się, że podjąłem współpracę i z niecierpliwością czekam na kolejne treningi!