10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

1 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Hanna Grodzicka

Wykonawca, Opatów, Trener personalny

JoannaOpatów

Zdecydowanie polecam treningi z p.Hanią. Treningi są dostosowane do moich potrzeb i możliwości. Pani Hania nie ogranicza się wyłącznie do treningów ale interesuje się również stylem mojego życia, który ma wpływ na efekty ćwiczeń. Bardzo komunikatywna i serdeczna osoba.

Filip Ponitka

Wykonawca, Opatów, Trener personalny

DominikaOpatów

Świetny, profesjonalny trener. Indywidualne podejście do klienta i super atmosfera na treningu.

Trener personalny w miastach z pobliżu

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Opatowie

Maja dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: chce skupić się na powiększeniu pośladków
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Arnold dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, mam na imię Arnold, ale imię to nie jedyne co mam wspólnego z siłownią ;) Po redukcji masy ciała ze 108 do 80 kg z przygodami w ciągu dwóch lat teraz chcę budować masę mięśniową i poprawić siłę. Ćwiczę na siłowni w miarę regularnie od dwóch lat w trybie FBW ale mój rozkład jazdy się rozłazi. Nie jestem pewien swojej techniki i chcę ją skorygować zanim nabawię się kontuzji. Chcę skupić się na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami; przysiad ze sztangą, wiosłowanie, może martwe ciągi, wyciskania itp bo to przydaje sie potem na co dzień, np w pracy fizycznej i nie chcę być zależny od maszyn danej siłowni.. Kilka miesięcy temu miałem kontuzję stawu barkowego i moim wąskim gardłem są właśnie delikatne barki, ramiona, a mocną stroną wielkie kuloodporne kopyta i spora klata. A propos kopyt; chcę potrenować intensywniej przed rozpoczęciem sezonu rowerowego, bo wiosną więcej czasu spędzę w siodle, wtedy będę także trochę redukował. Planuję: -ustalenie planu , dopasowanie ćwiczeń do sylwetki i możliwości -korekcja techniki Obecnie ćwiczę na siłowni OSIR, rozważam powrót do Kuźni Formy. Pracuję od godz 13 więc interesują mnie godziny przedpołudniowe np 11. Potrzebuję kilku treningów, potem zobaczymy co dalej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Dominik dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, cukrzyca / insulinoodporność
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Kilka lat temu regularnie chodziłem z trenerem na siłownię, aż do momentu rozpoczęcia pandemii. Od tamtej pory nie wróciłem na treningi. Szukam kogoś, kto pomógłby mi wrócić do dawnego trybu życia, zweryfikuje moją technikę, ułoży mi plan treningowy. Jestem osobą otyłą, mam insulinooporność, kiepski lipodogram oraz stwierdzoną kandydozę. W ramach treningu chciałbym również popracować nad wdowim garbem i hiperlordozą
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 5

Michał dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera personalnego do ćwiczeń na zewnątrz
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Łukasz dodał zapytanie:

Dzielnica:: Fabryczna
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: szukam trenerea personalnego, najlepiej w siłowni well fitness na grabiszynie, lub w okolicy muchoboru gdzie akceptuja karte z medicover sport
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

Oferty wykonawców: 2

Mateusz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Chce sam w domu zrobić sylwetkę
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Patryk dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Przyrost masy mięśniowej, ewentualne lekkie przytycie bo jednak mając wagę 53kg to trochę zaczynam się czuć nieswojo mając już 26 lat. Obecnie nie mam żadnej wiedzy na temat jakichkolwiek treningów już nie mówiąc o tym gdybym miał iść solo na siłownię.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

marta dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: szukam trenera personalnego, ktory poprowadzi ze mna trening personalny w Rogowie, kolo Kolobrzegu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Ile ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Opatowie

W kategorii Trener personalny w Opatowie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy warto wierzyć ocenom na Fixly?

Oceny dostępne na profilach wykonawców na Fixly są weryfikowane przez nasz Zespół Obsługi Użytkownika. Przeglądamy każdą opinię pod kątem merytorycznym i poprawności z regulaminem serwisu.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Opatowie?

Cena skorzystania z usług dobrego trenera personalnego zależy od cennika wykonawcy. Istnieje możliwość zapytania specjalisty o szacunkowe koszty jeszcze przed powierzeniem mu pracy. Wszelkie rozliczenia za zlecenie wynikają z bezpośrednich negocjacji oraz ustaleń ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 1 godz..

Jak anulować dodane zapytanie?

Anulowanie zapytania jest możliwe tylko wtedy, kiedy nie skontaktowano się jeszcze z żadnym wykonawcą w zakresie tego zapytania. Jeżeli nie kontaktowałeś się ze specjalistą, możesz cofnąć wysłaną wiadomość w oknie zapytania. Dokonasz tego za pośrednictwem przycisku „Odwołaj zapytanie”, który znajduje się w lewym górnym rogu znajduje się opcja

Wykonawcy usługi Trener personalny w Opatowie

Norbert Dziewa

Opatów

4.916 opinii

Planujesz zlecić usługę i poszukujesz dobrego specjalisty? Wyślij mi zapytanie - zajmę się Twoim zleceniem. W minionych 2 lata pracy przez Fixly otrzymałem 16 opinii od zlecających.

Ivan Dobrynskyi

Opatów

5.06 opinii

Planujesz zlecić usługę i potrzebujesz dobrego specjalisty? Skontaktuj się ze mną - zajmę się Twoim zleceniem. Przez ostatnie 2 lata współpracy z Fixly zdobyłem 6 ocen od zlecających.

Trener personalny w Opatowie

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Opatów: Powiązane usługi