10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

1 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Patryk Wawszków

Wykonawca, Lędziny, Trener personalny

WeronikaLędziny

Kiedy przyszłam po raz pierwszy do Patryka na trening, byłam mile zaskoczona jego wiedzą i zaangażowaniem. Nauczyłam się od niego poprawnie wykonywać wiele ćwiczeń, dzięki czemu nie miewam już kontuzji, a moje ciało jest coraz sprawniejsze.

Kamila Smietana

Wykonawca, Lędziny, Trener personalny

AniaLędziny

Z całego serca polecam:) Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu,zawsze zaangażowania, duża wiedza Plan żywieniowy rozpisany,posiłki smaczne i co ważne szybkie w przygotowaniu:)
Jako trener sprawdza się również idealnie,po treningu odkrywasz,że masz mięśnie o których istnieniu nie miałeś pojęcia:)

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Lędzinie

Szymon dodał zapytanie:

Dzielnica:: Mokotów
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego, choroby układu oddechowego, cukrzyca / insulinoodporność, zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: POSZUKUJĘ TRENERA PERSONALNEGO + KAMERALNEJ SALKI TRENINGOWEJ OKOLICE UL. BATOREGO / METRO POLE MOKOTOWSKIE Cześć! Szukam miejsca do treningu oraz osoby, która pomoże mi zacząć ćwiczyć w sposób regularny i bezpieczny. Jestem w spektrum autyzmu, dlatego potrzebuję kameralnej przestrzeni — duże publiczne siłownie kompletnie się u mnie nie sprawdzają. O MNIE: 29 lat, 180 cm, ok. 100 kg dłuższa przerwa od jakiejkolwiek aktywności brak ruchu wywołuje u mnie rwę kulszową zależy mi na tym, żeby ruszać się regularnie i w spokojnym tempie CZEGO SZUKAM: małej, prywatnej lub półprywatnej SALKI TRENINGOWEJ w okolicy trenera, który tłumaczy jasno, prowadzi krok po kroku i pracuje w spokojnej atmosferze planu pod mobilność, wzmocnienie pleców i bioder oraz stopniową redukcję wagi pomocy w budowaniu nawyków i podstawy do dalszych treningów GODZINY: jestem elastyczny, dopasuję się — lokalizacja jest kluczowa Jeśli masz własną salkę albo pracujesz w studio, gdzie można trenować w spokoju i bez tłumów, napisz proszę. Chętnie porozmawiam i zobaczę, czy będzie nam po drodze.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Kamila dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, szukam trenera personalnego, który pozwoli mi sie oswoić z siłownią i przełamać stres związany z tym miejscem. Chciałabym poprawić swoją sylwetkę do ślubu ale też móc wypracować sobie tryb, który zachowam na dłużej i będzie dobrany do moich potrzeb. Pracuje zdalnie, więc moje ciało jest dość oporne na ruch, często ciężko mi wyrobić chociażby minimalną dzienną ilość kroków.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Natalia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Psie Pole
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Chcę zrzucić kilka kg na ślub. Zależy mi również na poprawie stanu moich mięści oraz ogólnej poprawie zdrowia. Jestem kobietą, lat 31 :)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Adam dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, choroby układu sercowo - naczyniowego, choroby układu oddechowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukję trenera personalnego dla moich rodziców. Oboje w wieku ok 70 lat w słabej kondycji. Zajęcia mające na celu poprawę ich sprawności fizycznej i mobilności.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Alicja dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje, aby ktoś pokazał mi jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

patryk dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Dzien dobry, potrzebuje pomocy w rozpisaniu treningu na pierwszy raz na silowni. Pozdrawiam :)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Patryk dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: moja dziewczyna chciala by schudnac wazy ok 105 kg chciala by schudnac tak do ok 70 tylko ma troche problem z barkami nie moze za bardzo rąk do góry podnosic
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Patryk dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałbym mieć dobrze zbudowane ciało jak na 26 latka. Obecna waga 53kg przy 180cm wzrostu. Niestety brak dobrej motywacji czy też jakiegokolwiek wsparcia. Pójście solo na siłownię sprawia mi kłopoty bo tak naprawdę nie wiem od czego zacząć i nie chciałbym wyjść na wiadomo kogo :)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Kacper dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje trenera personalnego który będzie mnie prowadził
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Lędzinie

W kategorii Trener personalny w Lędzinie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak mogę zobaczyć oceny wykonawcy?

Opinie o danym wykonawcy dostępne są na jego profilu głównym na Fixly. Ponadto średnią i liczbę ocen możesz zobaczyć na wizytówce, którą otrzymujesz do wykonawcy w odpowiedzi na Twoje zapytanie.

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Lędzinie?

Koszt usługi trenera personalnego jest uzależniony od cennika wybranego specjalisty. Możesz zapytać o szacunkową cenę jeszcze przed powierzeniem konkretnej usługi wykonawcy. Należy mieć na uwadze to, że ostateczne rozliczenie będzie wynikać z indywidualnych ustaleń z wykonawcą.

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 1 godz..

Jak skontaktować się z wykonawcą na Fixly?

Ze specjalistą możesz skontaktować się na dwa sposoby. Jeśli preferujesz rozmowę telefoniczną, możesz od razu zadzwonić na numer podany w wizytówce. Istnieje także możliwość napisania wiadomości na czacie lub skorzystania z tzw. szybkich odpowiedzi. Pamiętaj, że jeśli wybierzesz opcję „Tym razem nie zdecyduję się na współpracę”, to nie będziesz mieć już możliwości na kontakt ze specjalistą.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Lędzinie

Jakub Sikora

Master-instal, Lędziny

5.01 opinia

Nasz firma złożony jest z wykwalifikowanych specjalistów co dało nam wśród klientów opinię rzetelnych i wiarygodnych ekspertów. Od czasu rejestracji na Fixly.pl uzyskaliśmy 1 opinii od zadowolonych z efektów pracy klientów. Zleć nam usługę - masz pewność, że będziesz zadolony po realizacji usługi.

Marcin Drewniak

Marcin Drewniak - Więcej niż Sport, Lędziny

5.01 opinia

Trener personalny dla którego aktywność fizyczna to więcej niż sport. Specjalizuję się w treningu siłowym w sportach wytrzymałościowych. Pasjonat i propagator wiedzy medycznej. Prywatnie triathlonista

Zofia Trzeszkowska

Lędziny

5.04 opinie

Dzień dobry! Świadczę usługę Trener personalny i z przyjemnością zrealizuję Twoje zlecenie. Mam dużą wiedzę i rzetelnie podchodzę do każdej pracy. Szukasz sprawdzonego specjalisty wyślij zapytanie do mnie.

Trener personalny w Lędzinie

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Lędziny: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Lędzinie

Popularne usługi w Lędzinie

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Lędzinie

Jak mogę zobaczyć oceny wykonawcy?

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Lędzinie?

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Jak skontaktować się z wykonawcą na Fixly?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Lędzinie

Jakub Sikora

Marcin Drewniak

Zofia Trzeszkowska

Waba Glass

Szymon Krywult

Alan Słomiński

Łukasz Waś

Tomasz

Marcin Głogowski

Michał Markiewicz

Jacek Veltze

Mateusz Wycisk

Ekipa Wielozadaniowa

Filip Siwiela

Patryk redosz

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy